Hvor mange kalorier er der i Honey Oat clusters with almonds?

100 g Honey Oat clusters with almonds har 375 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Oat clusters with almonds?

Honey Oat clusters with almonds indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Oat clusters with almonds?

Honey Oat clusters with almonds har 77,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Oat clusters with almonds?

Honey Oat clusters with almonds indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Oat clusters with almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (208 % DV), jern (156 % DV), Vitamin B6 (103 % DV), Niacin (B3) (101 % DV) og Riboflavin (B2) (96 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Oat clusters with almonds?

100 g indeholder 238 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Oat clusters with almonds

Emballeret produkt Sweets og Desserter Best Choice

Honey Oat clusters with almonds indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 156 % af referenceindtaget for jern og 103 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

77,5 gkulhydrat

5 gfedt

150kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	238 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	77,5 g	28 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	17,5 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	725 µg	81 %
C-vitamin L	47,5 mg	53 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	96 %
Niacin (B3) L	16,2 mg	101 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	103 %
Folat (B9) L	330 µg	83 %
Vitamin B12 L	5 µg	208 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	28 mg	156 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,25 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter17,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium238 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	325 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	375 kcal	375 kcal
Protein	7,5 g	7,5 g
Kulhydrat	77,5 g	77,5 g
Fedt	5 g	5 g
Kostfibre	i.o.	5 g
Sukkerarter	17,5 g	17,5 g
Natrium	238 mg	238 mg

Produktdetaljer

Mærke: Best Choice
Stregkode: 0070038670131
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cones For Ice Cream Bonbon Rio	375	10 g	75 g	0 g
Frosted toaster pastries, cookies and cream Amazon Grocery	375	4,2 g	68,8 g	9,4 g
Organic Granulated Maple Sugar Maple Joe	375	0 g	100 g	0 g
Frosted strawberry toaster pastries Winco Foods	375	2,9 g	71,2 g	8,7 g
Organic Honey Crunch 'n Oats O Organics	375	7,5 g	82,5 g	3,8 g
High Calorie Gainer, Chocolate Flavour Muscleblaze	375	16,1 g	75 g	2,2 g
Rice krispies blue and green color mix Kellogg's	375	7,5 g	87,5 g	0 g
Peanut butter chocolate protein powder Mutant	375	78,1 g	6,3 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2669345. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070038670131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.