DA

Greek Yogurt Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté Greek

Greek Yogurt Plain indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yogurt Plain fra Liberté Greek, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
17 gprotein
6 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 225 mg17 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 250 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 26 %57kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
  • Natrium65 mgover medianen for mælk og æg (median 52,9 mg)
  • Protein pr. 100 kcal29,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Liberté Greek
Stregkode
0065684118045
Mængde
3 oz
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Mælkebiprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, milk protein, bacterial culture.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek plain yogurt Lidl 59 10 g 4,1 g 0 g
Strained Greek Yogurt Nonfat Plain Lucerne Dairy Farms 59 9,4 g 4,7 g 0 g
Original Nonfat Yogurt Food Lion 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Curd Milky Mist 61 3,5 g 4,8 g 3 g
Whole milk Bowl & basket 62 3,3 g 5 g 3,3 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 67 13 g 10 g 0 g
High Protein Reduced Sugar Whole Milk Food City 67 7,1 g 3,3 g 3,3 g
high protein yogurt Lactea 67 12,4 g 3,3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684118045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt Plain?

100 g Greek Yogurt Plain har 57 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Greek Yogurt Plain meget protein?

Greek Yogurt Plain indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,8 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt Plain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt Plain?

100 g indeholder 65 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.