Whole milk
Emballeret produkt Mælk og æg Bowl & basket
Whole milk indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 240 ml (240 g) giver ca. 149 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 3,6 g)
- Natrium52 mgunder medianen for mælk og æg (median 54,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 62,5 kcal | 62 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 5 g | 5 g |
| Fedt | 3,3 g | 3,3 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 4,6 g | 5 g |
| Natrium | 50 mg | 52 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bowl & basket
- Stregkode
- 0041190467204
- Mængde
- 1.89 L
- Portion på emballagen
- 240 mL
- Kategori
- Mælkebiprodukter
- Emballage
- Bottle
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Milk, Vitamin D
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Curd Milky Mist | 61 | 3,5 g | 4,8 g | 3 g |
| Original Nonfat Yogurt Food Lion | 59 | 3,5 g | 11,2 g | 0 g |
| Strained Greek Yogurt Nonfat Plain Lucerne Dairy Farms | 59 | 9,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Greek plain yogurt Lidl | 59 | 10 g | 4,1 g | 0 g |
| Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms | 67 | 13 g | 10 g | 0 g |
| High Protein Reduced Sugar Whole Milk Food City | 67 | 7,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| Greek Yogurt Plain Liberté Greek | 57 | 17 g | 6 g | 0 g |
| high protein yogurt Lactea | 67 | 12,4 g | 3,3 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Whole milk?
100 g Whole milk har 62 kcal. Serving, 240 ml (240 g): ca. 149 kcal.
Hvor meget protein er der i Whole milk?
Whole milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 240 ml (240 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Whole milk?
Whole milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Whole milk?
Whole milk indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Whole milk?
100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620731. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041190467204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.