high protein yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Lactea
High protein yogurt indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 envase, 200 g (200 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 67 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 51 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
- Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,6 g)
- Natrium51 mgunder medianen for mælk og æg (median 54,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lactea
- Stregkode
- 8480017293824
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 1 envase (200 g)
- Kategori
- Mælkebiprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Queso quark, leche fermentada, fresas, almidón, aroma natural, concentrado de zanahoria (efecto colorante), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), espesante (goma garrofin).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Yoghurt (Full Fat) (Discontinued) Baladna | 67 | 4 g | 6 g | 3 g |
| High Protein Reduced Sugar Whole Milk Food City | 67 | 7,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms | 67 | 13 g | 10 g | 0 g |
| Bananaberry drinkable yogurt YoGusto | 68 | 3,4 g | 8,9 g | 2,1 g |
| Frederick’s Fresh mozzarella | 70 | 5 g | 0 g | 5 g |
| Yogurt Plain Simply Nature | 71 | 6 g | 9 g | 7 g |
| Milk Good & Gather | 71 | 3,3 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Whole milk Bowl & basket | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i high protein yogurt?
100 g high protein yogurt har 67 kcal. Serving, 1 envase, 200 g (200 g): ca. 134 kcal.
Indeholder high protein yogurt meget protein?
High protein yogurt indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 1 envase, 200 g (200 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i high protein yogurt?
High protein yogurt har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i high protein yogurt?
High protein yogurt indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i high protein yogurt?
100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480017293824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.