Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille

Emballeret produkt Mælk og æg GERLINÉA

Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille indeholder 432 kcal pr. 100 g. Serving, 27 g de poudre + 250 ml de lait écrémé (250 g) giver ca. 1.080 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 25 produkter.

100 g giver 267 % af referenceindtaget for kobber, 238 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 179 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille fra GERLINÉA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pr. 100 g
13 gprotein
58 gkulhydrat
15 gfedt
1.080kcal i serving, 27 g de poudre + 250 ml de lait écrémé (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 432 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 53,2 g 106 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 1.608 µg179 %
C-vitamin L 67 mg74 %
Vitamin D L 6,3 µg32 %
Vitamin E L 18 mg120 %
Niacin (B3) L 38 mg238 %
Pantothensyre (B5) L 7,4 mg148 %
Biotin (B7) L 25 µg83 %
Calcium L 189 mg15 %
Jern L 24 mg133 %
Magnesium L 134 mg32 %
Phosphor L 197 mg16 %
Kalium L 779 mg17 %
Zink L 13 mg118 %
Kobber L 2,4 mg267 %
Mangan L 3,7 mg161 %
Selen L 55 µg100 %
Jod L 172 µg115 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 32 %432kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber267 %Niacin (B3)238 %Vitamin A179 %Mangan161 %Pantothensyre (B5)148 %Jern133 %Vitamin E120 %Zink118 %Jod115 %Selen100 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 38,5 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for mælk og æg (median 5,8 g)
  • Sukkerarter14 gover medianen for mælk og æg (median 8,9 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 2,2 g)
  • Natrium680 mgover medianen for mælk og æg (median 533 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GERLINÉA
Stregkode
5410063030657
Mængde
436g
Portion på emballagen
27 g de poudre + 250 ml de lait écrémé
Kategori
Vægt-tab milkshakes
Emballage
canned
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, inulin, soybean oil, maltodextrin, milk proteins ( calcium caseintates, emulsifier (sunflower lecithins)), wheat proteins, minerals (potassium citrates, magnesium carbonate, calcium salts of orthophosphoric acid, ferric diphosphate, potassium iodide, zinc oxide, copper gluconate, manganese sulfate, sodium selenite), thickeners (methylcellulose, xanthan gum), glucose syrup, salt, flavourings, vitamins (vitamin a, vitamin b1, vitamin b2, vitamin b6, vitamin b12, vitamin c, vitamin d, vitamin e, niacin, pantothenic acid, folic acid, biotin), natural flavours, skim milk powder, colour (carotenoids)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milical Programme Perte De Poids Milk-shake Milical 420 28 g 60 g 9 g
White Chocolate Peppermint Meal Replacement Shake Transform HQ 406 50,8 g 25,4 g 15,2 g
Milkshake minceur chocolat WeightWatchers 405 13 g 52 g 13 g
Meal replacement blend MYPROTEIN 403 36 g 34 g 13 g
Afslankshake Vanilla Weight Care 400 12 g 52 g 12 g
VLCD Strawberry Smoothie Anew 398 42 g 25 g 13 g
VLCD Vanilla Smoothie Anew 394 42 g 26 g 12 g
VLCD Shake Banana & Raspberry Allévo 392 38,5 g 30,8 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410063030657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille?

100 g Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille har 432 kcal. Serving, 27 g de poudre + 250 ml de lait écrémé (250 g): ca. 1.080 kcal.

Indeholder Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille meget protein?

Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,5 g i serving, 27 g de poudre + 250 ml de lait écrémé (250 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 38,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille?

Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille?

Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (267 % DV), Niacin (B3) (238 % DV), Vitamin A (179 % DV), mangan (161 % DV) og Pantothensyre (B5) (148 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gerlinéa Mon Repas Shake Minceur Complet Saveur Vanille?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.