DA

Garbanzo Beans Chick Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dakota's Pride

Garbanzo Beans Chick Peas indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garbanzo Beans Chick Peas fra Dakota's Pride, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
14,6 gkulhydrat
1,5 gfedt
120kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,3 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 15,4 mg1 %
Jern L 0,77 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 177 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 15 %92kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium338 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dakota's Pride
Stregkode
4099100078145
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

prepared garbanzo beans, water, salt, calcium disodium edta and sodium metabisulfite (to protect and promote color), dist,,sold exclusivey 9) | by: aidi, batavia, il 60510

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried Black Beans Winco Foods 92 4,6 g 13,8 g 1,9 g
Black Beans in Brine CASA SOLANS 92 6,2 g 16,2 g 0,77 g
Chili Mild Beans Kroger 92 5,4 g 16,2 g 1,2 g
Seasoned Chili Beans Wegmans 92 4,6 g 16,2 g 0,77 g
Black Beans Low Sodium Winco 92 6,2 g 16,9 g 0,39 g
Garbanzo Beans - Chick Peas amazon grocery 92 5,4 g 15,4 g 1,5 g
Refried Beans Amazon 92 5,4 g 16,2 g 0,39 g
Black beans Harris Teeter 92 5,4 g 16,9 g 0,77 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100078145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzo Beans Chick Peas?

100 g Garbanzo Beans Chick Peas har 92 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzo Beans Chick Peas?

Garbanzo Beans Chick Peas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzo Beans Chick Peas?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.