DA

File De Cod De Alaska Pane

Emballeret produkt Brød og bagværk Edenia

File De Cod De Alaska Pane indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 suta, 100 g (100 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

File De Cod De Alaska Pane fra Edenia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
11 gprotein
17 gkulhydrat
5,2 gfedt
163kcal i serving, 1 suta, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 29 %163kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Edenia
Stregkode
5948710016766
Portion på emballagen
1 suta (100 g)
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

File de COD ALASKA POLLOCK (Theragra chalcogramma) (56%), făină de GRÂU, ulei de rapiță, apă, amidon din GRÂU, sare, făină de porumb, gluten de GRÂU, drojdie, dextroză, agenți de creștere: difosfat de sodiu, bicarbonat de sodiu. Poate conține urme de susan.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pazifischer Polardorsch Serbische Art Iglo 163 14 g 10 g 7,2 g
Varitas de merluza empanadas eliges 163 11 g 21 g 3,9 g
Croquetas de bacalao El Corte Inglés 163 5,6 g 16 g 8,5 g
Filetes de merluza al huevo Auchan 163 12 g 13 g 7,1 g
Pangasius "Petit" Bofrost 164 15,2 g 9,9 g 6,9 g
Cotoletta Merluzzo Nordico Frosta 165 15 g 13,1 g 5,7 g
Filetes de Pescada com Ovo Continente 165 12 g 12,2 g 7,3 g
Cod fillets Lighthouse bay 161 14,4 g 10,4 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5948710016766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FILE DE COD DE ALASKA PANE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i File De Cod De Alaska Pane?

100 g File De Cod De Alaska Pane har 163 kcal. Serving, 1 suta, 100 g (100 g): ca. 163 kcal.

Indeholder File De Cod De Alaska Pane meget protein?

File De Cod De Alaska Pane indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 suta, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i File De Cod De Alaska Pane?

File De Cod De Alaska Pane har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i File De Cod De Alaska Pane?

File De Cod De Alaska Pane indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i File De Cod De Alaska Pane?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.