Varitas de merluza empanadas
Emballeret produkt Brød og bagværk eliges
Varitas de merluza empanadas indeholder 163 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 163 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- eliges
- Stregkode
- 8480012017012
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| File De Cod De Alaska Pane Edenia | 163 | 11 g | 17 g | 5,2 g |
| Pazifischer Polardorsch Serbische Art Iglo | 163 | 14 g | 10 g | 7,2 g |
| Croquetas de bacalao El Corte Inglés | 163 | 5,6 g | 16 g | 8,5 g |
| Filetes de merluza al huevo Auchan | 163 | 12 g | 13 g | 7,1 g |
| Pangasius "Petit" Bofrost | 164 | 15,2 g | 9,9 g | 6,9 g |
| Cotoletta Merluzzo Nordico Frosta | 165 | 15 g | 13,1 g | 5,7 g |
| Filetes de Pescada com Ovo Continente | 165 | 12 g | 12,2 g | 7,3 g |
| Cod fillets Lighthouse bay | 161 | 14,4 g | 10,4 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480012017012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.