Pork with Garlic and Rice

Emballeret produkt Måltider og disketter Ezy Choice

Pork with Garlic and Rice indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 260 g (260 g) giver ca. 1.118 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pork with Garlic and Rice fra Ezy Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pr. 100 g
21 gprotein
68 gkulhydrat
8 gfedt
1.118kcal i serving, 260 g (260 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 970 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9 g
Protein L 21 g 42 %
Kalium L 240 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 17 %430kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium970 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ezy Choice
Stregkode
8858684520350
Mængde
260 g
Portion på emballagen
260 g
Kategori
Retter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ข้าวสวยหอมมะลิ 62%, เนื้อหมู 17%, เครื่องปรุงรส 14%, ซอสปรุงรส 5%, กระเทียมเจียว 2% (วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต ไดโซเดียม 5 ไรโบนิวคลีโอไตด์, ไกลซีน), สีธรรมชาติ (INS 160c(i)), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 262(i), INS 325, INS 330, INS 415, INS 428, INS 451(i), INS 1442)), แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bastoncini Ki Group 430 13,8 g 66 g 11 g
Pao De Queijo Yoki 431 0 g 73 g 15 g
Risotto de Boulgour LUSTUCRU 429 14 g 64,8 g 10,5 g
Coronation chickpea curry - Plant menu Aldi 429 11 g 73,7 g 7,6 g
Spartan, mashed potatoes, buttery homestyle Spartan 429 7,1 g 64,3 g 16,1 g
Fajita Steak Soules Kitchen 429 20,2 g 4,8 g 4,2 g
Cashew Nasi Adventure Food 428 13,2 g 60,1 g 14,5 g
Berry Crisp Ancient Grain Grabola Purely Elizabeth 433 10 g 66,7 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8858684520350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork with Garlic and Rice?

100 g Pork with Garlic and Rice har 430 kcal. Serving, 260 g (260 g): ca. 1.118 kcal.

Indeholder Pork with Garlic and Rice meget protein?

Pork with Garlic and Rice indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 54,6 g i serving, 260 g (260 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork with Garlic and Rice?

Pork with Garlic and Rice har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork with Garlic and Rice?

Pork with Garlic and Rice indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork with Garlic and Rice?

100 g indeholder 970 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.