DA

Extra Lean Ground Turkey Breast

Emballeret produkt Fjerkræ Jennie-O

Extra Lean Ground Turkey Breast indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for zink og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
120kcal i serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49 mg 16 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,2 g 46 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,15 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,069 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0,8 mg16 %
Vitamin B6 L 0,55 mg32 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 23,5 mg6 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 228 mg5 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,066 mg7 %
Mangan L 0,012 mg0,5 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %107kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B632 %Zink20 %Pantothensyre (B5)16 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor13 %Kobber7 %Thiamin (B1)6 %Magnesium6 %Kalium5 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,45 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,53 g
Polyumættet fedt L0,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,069 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,052 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,35 g
Andre bestanddele (3)
Vand L73,9 g
Alkohol L0 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 25 g23,2 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,89 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0,14 g0 g
Natrium 53,6 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jennie-O
Stregkode
0042222520980
Mængde
112 g
Portion på emballagen
1 serving (112 g)
Kategori
Fjerkræ
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TURKEY BREAST, NATURAL FLAVORING.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Chicken Breast Kaczanowski 107 21 g 0,9 g 2 g
All Natural boneless Skinless chicken Breasts With Rib Meat Giant 107 21,4 g 0 g 2,7 g
Thinly sliced chicken breast Whole Foods 107 22,3 g 0 g 1,3 g
Mesquite Smoked Turkey Boars Head 107 21,4 g 0 g 1,8 g
Oven Roasted Turkey Breast Kirkland 107 21,4 g 0 g 0,89 g
Oven Roasted Turkey Breast Hillshire Farm 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g
Turkey Slices Deli Essence 107 20,7 g 0,7 g 2,3 g
Oven-Roasted Turkey Breast Good & Gather 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2040311. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0042222520980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extra Lean Ground Turkey Breast?

100 g Extra Lean Ground Turkey Breast har 107 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Extra Lean Ground Turkey Breast meget protein?

Extra Lean Ground Turkey Breast indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 serving, 112 g (112 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Lean Ground Turkey Breast?

Extra Lean Ground Turkey Breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Extra Lean Ground Turkey Breast?

Extra Lean Ground Turkey Breast indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Lean Ground Turkey Breast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (32 % DV), zink (20 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Lean Ground Turkey Breast?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.