Eier

Emballeret produkt Andre fødevarer Hof Klaas

Eier indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Eier fra Hof Klaas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
13 gprotein
1,1 gkulhydrat
11,3 gfedt
78kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 280 µg31 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 2,9 µg15 %
Vitamin E L 2 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,41 mg32 %
Vitamin B6 L 0,08 mg5 %
Vitamin B12 L 1,9 µg79 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 1,7 mg9 %
Magnesium L 11,4 mg3 %
Phosphor L 184 mg15 %
Kalium L 132 mg3 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,1 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 64 %156kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1279 %Riboflavin (B2)32 %Vitamin A31 %Phosphor15 %Vitamin D15 %Vitamin E13 %Kobber11 %Zink11 %Jern9 %Thiamin (B1)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium118 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hof Klaas
Stregkode
4280000702449
Mængde
10pcs
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kalbfleischtaschen Bürger 156 7,9 g 21 g 3,7 g
Lightly dusted Cajun hake portions Woolworths 156 13,9 g 5 g 8,6 g
Potjevleesch LES RECETTES DE PIERROT 156 18 g 0 g 8,8 g
Gewürz Braten Meine Metzgerei 156 22 g 1 g 7 g
Dinde marinade indienne Match 156 23 g 1 g 6,9 g
Hydrolyzed whey protein Athletic alliance 156 30 g 3 g 2 g
Garlic And Parmesan Cubes McAtamney's 156 3,8 g 18,2 g 6,9 g
Mini nems Vitasia 156 5,6 g 20 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4280000702449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eier?

100 g Eier har 156 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 78 kcal.

Indeholder Eier meget protein?

Eier indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eier?

Eier har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eier?

Eier indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eier?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (79 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Vitamin A (31 % DV), phosphor (15 % DV) og Vitamin D (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Eier?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.