Hvor mange kalorier er der i Crispy oats multigrain cereal?

100 g Crispy oats multigrain cereal har 379 kcal. Serving, 1 cup, 29 g (29 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Crispy oats multigrain cereal?

Crispy oats multigrain cereal indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 29 g (29 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy oats multigrain cereal?

Crispy oats multigrain cereal har 79,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 20,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy oats multigrain cereal?

Crispy oats multigrain cereal indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy oats multigrain cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (215 % DV), jern (155 % DV), Vitamin A (144 % DV), zink (118 % DV) og Riboflavin (B2) (113 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy oats multigrain cereal?

100 g indeholder 414 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crispy oats multigrain cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Millville

Crispy oats multigrain cereal indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 215 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 155 % af referenceindtaget for jern og 144 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

379kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

79,3 gkulhydrat

5,2 gfedt

110kcal i serving, 1 cup, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	414 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	79,3 g	29 %
Kostfibre L	10,3 g	37 %
Sukkerarter i alt L	20,7 g
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	1.293 µg	144 %
C-vitamin L	20,7 mg	23 %
Vitamin D L	8,6 µg	43 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	113 %
Niacin (B3) L	17,2 mg	108 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	101 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	5,2 µg	215 %
Calcium L	345 mg	27 %
Jern L	27,9 mg	155 %
Magnesium L	83 mg	20 %
Phosphor L	345 mg	28 %
Kalium L	362 mg	8 %
Zink L	12,9 mg	118 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter20,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium414 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Millville
Stregkode: 0041498188887
Portion på emballagen: 1 cup (29 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain corn flour, whole grain oat flour, sugar, whole grain barley flour, whole grain wheat flour, whole grain brown rice flour, wheat starch, corn syrup, canola oil, molasses, salt, corn bran, oat fiber, added color, dicalcium phosphate, oat extract, trisodium phosphate, tripotassium phosphate, mixed tocopherols (vitamin e), added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, zinc oxide, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Hvedemel Ris Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Great value, toasted multi-grain spins Great Value	379	6,9 g	82,8 g	5,2 g
Frosty flakes Target Brands Inc.	379	3,5 g	89,7 g	0 g
Fruit Rings lidl	379	6,9 g	86,2 g	3,9 g
Bio Lufe Gallette Bio Mais e Legumi Invernizzi	379	12 g	77 g	1,6 g
Organic Frosted Corn Flakes Cereal Wild Oats Foods	379	3,5 g	89,7 g	0 g
8 cereales galleta 0% Hero	379	12 g	75 g	2,3 g
Millville, sweetened multi-grain cereal made with natural fruit flavors with other natural flavors Millville	379	3,5 g	86,2 g	3,5 g
Superfood hot cereal Dr. Mcdougall's Right Foods	379	10,3 g	73,6 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041498188887. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.