Hvor mange kalorier er der i cereal bar?

100 g cereal bar har 371 kcal. Serving, 1 bar, 70 g (70 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i cereal bar?

Cereal bar indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 bar, 70 g (70 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cereal bar?

Cereal bar har 75,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i cereal bar?

Cereal bar indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder cereal bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (43 % DV), jern (28 % DV), zink (23 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i cereal bar?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

cereal bar

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter cinnamon toast crunch

Cereal bar indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 70 g (70 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for calcium, 28 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

371kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

75,7 gkulhydrat

6,4 gfedt

260kcal i serving, 1 bar, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	0,71 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	75,7 g	28 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	21,4 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	79 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	557 mg	43 %
Jern L	5 mg	28 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	2,6 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre5,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter21,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	36 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	371 kcal	371 kcal
Protein	5,7 g	5,7 g
Kulhydrat	74,3 g	75,7 g
Fedt	7,1 g	6,4 g
Kostfibre	7,1 g	5,7 g
Sukkerarter	21,4 g	21,4 g
Natrium	286 mg	300 mg

Produktdetaljer

Mærke: cinnamon toast crunch
Stregkode: 0016000168541
Portion på emballagen: 1 bar (70 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Multigrain Porridge Milupa	371	12,2 g	70 g	2,4 g
Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal Off Limits	371	5,7 g	82,9 g	2,9 g
Strawberry’s and cream instant oatmeal Best Choice	371	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Hurtige havre med jern, Tørre Tørret	371	13,7 g	68,2 g	6,9 g
Instant Oatmeal Great Value	371	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Organic Grits Early Morning Harvest	371	8,6 g	74,3 g	4,3 g
Choco Krunchy Happy Harvest	371	7,1 g	73 g	3,6 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Hasselnødder, Tørre Tørret	371	13,7 g	68,2 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777367. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0016000168541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.