Cottage Cheese Light
Emballeret produkt Mælk og æg JUMBO
Cottage Cheese Light indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 60 gram (60 g) giver ca. 43 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,7 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
- Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium240 mgunder medianen for mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452831616
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 60 gram
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 0% Milkfat Cottage Cheese small curd fat free bowl & basket | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0 g |
| Fatfree Cottage Cheese Publix | 71 | 11,6 g | 4,5 g | 0 g |
| 1% Milkfat Cottage Cheese small curd lowfat bowl & basket | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0,88 g |
| KESO Cottage Cheese Naturell Arla | 71 | 12 g | 2,6 g | 1,5 g |
| Körniger Frischkäse Gutes Land | 71 | 12 g | 5 g | 0,3 g |
| Fat Free Pineapple Cottage Cheese Sainsbury's | 71 | 8,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| Skuta Mu | 71 | 13 g | 3,5 g | 0,5 g |
| Cottage cheese Jumbo | 71 | 12,7 g | 4 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452831616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.