DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Jumbo

Cottage cheese indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
4 gkulhydrat
0,3 gfedt
71kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 4 %71kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8172452831616
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Cottageoste

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
0% Milkfat Cottage Cheese small curd fat free bowl & basket 71 10,6 g 5,3 g 0 g
Fatfree Cottage Cheese Publix 71 11,6 g 4,5 g 0 g
1% Milkfat Cottage Cheese small curd lowfat bowl & basket 71 10,6 g 5,3 g 0,88 g
KESO Cottage Cheese Naturell Arla 71 12 g 2,6 g 1,5 g
Körniger Frischkäse Gutes Land 71 12 g 5 g 0,3 g
Cottage Cheese Light JUMBO 71 12,7 g 4 g 0,3 g
Fat Free Pineapple Cottage Cheese Sainsbury's 71 8,4 g 8,5 g 0,5 g
Skuta Mu 71 13 g 3,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8172452831616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 71 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 71 kcal.

Indeholder Cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.