Cofy

Emballeret produkt Andre fødevarer Confy Cereal

Cofy indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 100 g (100 g) giver ca. 423 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 56 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

423kcal pr. 100 g
12 gprotein
74,5 gkulhydrat
8,5 gfedt
423kcal i serving, 1 bowl, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 423 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 95 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 74,5 g 27 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 450 µg50 %
C-vitamin L 50 mg56 %
Vitamin D L 7,5 µg38 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Vitamin K L 2,5 µg2 %
Thiamin (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavin (B2) L 0,6 mg46 %
Pantothensyre (B5) L 2,8 mg56 %
Vitamin B6 L 0,8 mg47 %
Folat (B9) L 40 µg10 %
Vitamin B12 L 1,3 µg54 %
Calcium L 450 mg35 %
Jern L 10 mg56 %
Phosphor L 360 mg29 %
Kalium L 480 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %423kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)75 %Pantothensyre (B5)56 %C-vitamin56 %Jern56 %Vitamin B1254 %Vitamin A50 %Vitamin B647 %Riboflavin (B2)46 %Vitamin D38 %Calcium35 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium95 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Confy Cereal
Stregkode
9421905543064
Portion på emballagen
1 bowl (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tommette de brebis Carrefour market 423 23,5 g 1,8 g 36 g
Slimbar Chia shake 423 28 g 15 g 21 g
Caramels fleur de sel La Cure Gourmande 423 5,6 g 68 g 14 g
Crostatine con confettura di albicocca MD 423 6,2 g 69 g 13 g
Vagan Protein Health 423 68,2 g 17,4 g 8,3 g
Hot cocoa KitKat 423 3,5 g 85,4 g 6,9 g
Tesco Zesty Lemon Tarts 4 Pack Tesco 423 3,2 g 64,7 g 16,5 g
Double creme Cremo 423 1,8 g 2,7 g 45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421905543064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cofy?

100 g Cofy har 423 kcal. Serving, 1 bowl, 100 g (100 g): ca. 423 kcal.

Indeholder Cofy meget protein?

Cofy indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 bowl, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cofy?

Cofy har 74,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cofy?

Cofy indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cofy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (75 % DV), Pantothensyre (B5) (56 % DV), c-vitamin (56 % DV), jern (56 % DV) og Vitamin B12 (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cofy?

100 g indeholder 95 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.