Hvor mange kalorier er der i Chocolate Lava Cakes?

100 g Chocolate Lava Cakes har 343 kcal. Serving, 1 cake, 108 g (108 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Lava Cakes?

Chocolate Lava Cakes indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cake, 108 g (108 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Lava Cakes?

Chocolate Lava Cakes har 38,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 24,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Lava Cakes?

Chocolate Lava Cakes indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Lava Cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Lava Cakes?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Lava Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Trader Joe's

Chocolate Lava Cakes indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cake, 108 g (108 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

38,9 gkulhydrat

20,4 gfedt

370kcal i serving, 1 cake, 108 g (108 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	343 kcal
Fedt i alt L	20,4 g	26 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Transfedt L	0,46 g
Kolesterol L	107 mg	36 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	38,9 g	14 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	24,1 g
Tilsat sukker L	23,1 g	46 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,74 µg	4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter24,1 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt20,4 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium343 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00010702
Portion på emballagen: 1 cake (108 g)
Kategori: Sweets og Desserter
Emballage: en:card-box
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, eggs, butter (cream [milk], salt), water, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin reduced iron, thiamine mononitrate riboflavin, folic acid), semi sweet chocolate (cane sugar, unsweetened chocolate processed with alkali, unsweetened chocolate, cocoa butter, milkfat, soy lecithin, natural vanilla flavor), cocoa processed with alkali, whipping cream (cream [milk], carrageenan), baking powder (sodium acid pyrophosphate, baking soda, cassava flour, monocalcium phosphate), natural flavor, modified tapioca starch, salt, soy lecithin, palm shortening (palm oil, fractionated palm oil), gum blend (guar gum, xanthan gum).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Smør Creme Salt Hvedemel Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cupcake Mix Edmonds	343	4,3 g	47,3 g	15,5 g
Sunny Times Honey Sunny times	343	0 g	83,3 g	0 g
Golden syrup Würz & Co	343	0,67 g	83,3 g	0,67 g
AH Mix voor cupcakes Albert Heijn	343	5,9 g	75,8 g	0,89 g
Vanilla Ice Cream with Milk Chocolate (26%) CONNOISSEUR	343	3,1 g	32,5 g	21,9 g
Lean Layered ACookie Dough Bar MyProtein	343	37,5 g	30 g	8 g
Comolete Buttermilk Pancake Mix First Street	343	8,3 g	71,7 g	2,5 g
Rice Cream - Strawberry Flavor Dr PAN	343	6,7 g	74 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00010702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.