DA

Choc Berry Crunch

Emballeret produkt Frugt Optislim bar

Choc Berry Crunch indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) giver ca. 239 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 130 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 74 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

398kcal pr. 100 g
30,3 gprotein
27,8 gkulhydrat
17 gfedt
239kcal i serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 13,8 g 69 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 27,8 g 10 %
Kostfibre L 12,8 g 46 %
Sukkerarter i alt L 13,2 g
Protein L 30,3 g 61 %
Vitamin A L 547 µg61 %
C-vitamin L 35 mg39 %
Vitamin D L 5,8 µg29 %
Vitamin E L 10,2 mg68 %
Pantothensyre (B5) L 2,3 mg47 %
Calcium L 735 mg57 %
Jern L 14,7 mg81 %
Magnesium L 278 mg66 %
Phosphor L 793 mg63 %
Kalium L 947 mg20 %
Zink L 8,2 mg74 %
Kobber L 1,2 mg130 %
Mangan L 0,83 mg36 %
Selen L 21,7 µg39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 40 %398kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber130 %Jern81 %Zink74 %Vitamin E68 %Magnesium66 %Phosphor63 %Vitamin A61 %Calcium57 %Pantothensyre (B5)47 %Selen39 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre12,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter13,2 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium633 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L0,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Optislim bar
Stregkode
9324401004438
Portion på emballagen
1 serving (60 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit and vege Tasti 398 4 g 65 g 13 g
Gomitas De Grenetina Sabor Uva Y Mango Morimoto 398 6,6 g 90 g 0 g
Jumbo Apple Fritters Hannaford 398 4,4 g 46 g 22,1 g
Beauty Custard Banana Tropeaka 399 52,5 g 19 g 10,8 g
6 strawberry rounds fresh bake 398 4,7 g 64,2 g 11,8 g
Grape Sour Tic Tac 398 0,2 g 94,5 g 0,8 g
Fruit Chews Coop 398 0 g 91 g 4,1 g
Cherrywood Smoked Cheddar Sartori 398 25 g 0,33 g 33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9324401004438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choc Berry Crunch?

100 g Choc Berry Crunch har 398 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g): ca. 239 kcal.

Indeholder Choc Berry Crunch meget protein?

Choc Berry Crunch indeholder 30,3 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,2 g i serving, 1 serving, 60 g (60 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choc Berry Crunch?

Choc Berry Crunch har 27,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,8 g kostfibre og 13,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choc Berry Crunch?

Choc Berry Crunch indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 13,8 g mættet (69 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choc Berry Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (130 % DV), jern (81 % DV), zink (74 % DV), Vitamin E (68 % DV) og magnesium (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choc Berry Crunch?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.