Hvor mange kalorier er der i Chick & Go?

100 g Chick & Go har 348 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Chick & Go meget protein?

Chick & Go indeholder 71 g protein pr. 100 g (142 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chick & Go?

Chick & Go har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chick & Go?

Chick & Go indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chick & Go?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (81 % DV), Vitamin B6 (62 % DV), Pantothensyre (B5) (57 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chick & Go?

100 g indeholder 1.640 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chick & Go

Emballeret produkt Fjerkræ Chick & Go

Chick & Go indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 62 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 57 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pr. 100 g

71 gprotein

3,8 gkulhydrat

5,6 gfedt

104kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	348 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	220 mg	73 %
Natrium L	1.640 mg	71 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	3,3 g	7 %
Protein L	71 g	142 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Pantothensyre (B5) L	2,9 mg	57 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	62 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	53,8 mg	13 %
Phosphor L	432 mg	35 %
Kalium L	566 mg	12 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,03 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein71 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt5,6 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium1.640 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,5 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,07 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,7 g

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chick & Go
Stregkode: 4823116837720
Mængde: 30g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kyllinger
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken breast fillet, marinade 8% (water, fructose, sugar, starches (corn, tapioca), dextrose, salt, spices (red chilli pepper 0,25 %, ginger), dried red bell pepper, garlic, pepper 0,15 %, cumin, oregano, onion powder, spice extracts, yeast extract, rapeseed oil, acidity regulator: citric acid, lime oil, flavouring). May contain wheat, soybeans, milk, mustard, sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Hvidløg Løg Gær Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet au beurre Fleury Michon	344	19 g	49 g	8 g
Kipkorn Crispy Chicken Nuggets mora	343	11 g	19 g	24 g
Le sec poulet Isla delice	342	32 g	2,9 g	22,5 g
Selects poulet Knorr	341	6,8 g	22,7 g	22,7 g
Spicy Breaded Chicken Breast Fillets Baton Rouge	340	20 g	25 g	18 g
Paw au poulet KING FOOD	340	14,8 g	59,3 g	3,8 g
British Breaded Chicken Goujons J James & Family	359	16,5 g	25,3 g	20,5 g
Uncooked pork sausage rounds Centsibles	363	10 g	6,3 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4823116837720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.