Wie viele Kalorien hat Chick & Go?

100 g Chick & Go haben 348 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 104 kcal.

Ist Chick & Go proteinreich?

Chick & Go enthält 71 g Protein pro 100 g (142 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chick & Go?

Chick & Go hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chick & Go?

Chick & Go enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chick & Go?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (81 % DV), Vitamin B6 (62 % DV), Pantothensäure (B5) (57 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV) und Phosphor (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chick & Go?

100 g enthalten 1.640 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chick & Go

Verpacktes Produkt Geflügel Chick & Go

Chick & Go enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Niacin (B3), 62 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 57 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

71 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

5,6 gFett

104kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	220 mg	73 %
Natrium L	1.640 mg	71 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	71 g	142 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Pantothensäure (B5) L	2,9 mg	57 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	62 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	53,8 mg	13 %
Phosphor L	432 mg	35 %
Kalium L	566 mg	12 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,03 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein71 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium1.640 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal20,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,07 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,7 g

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chick & Go
Barcode: 4823116837720
Menge: 30g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Hühner
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast fillet, marinade 8% (water, fructose, sugar, starches (corn, tapioca), dextrose, salt, spices (red chilli pepper 0,25 %, ginger), dried red bell pepper, garlic, pepper 0,15 %, cumin, oregano, onion powder, spice extracts, yeast extract, rapeseed oil, acidity regulator: citric acid, lime oil, flavouring). May contain wheat, soybeans, milk, mustard, sesame seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet au beurre Fleury Michon	344	19 g	49 g	8 g
Kipkorn Crispy Chicken Nuggets mora	343	11 g	19 g	24 g
Le sec poulet Isla delice	342	32 g	2,9 g	22,5 g
Selects poulet Knorr	341	6,8 g	22,7 g	22,7 g
Spicy Breaded Chicken Breast Fillets Baton Rouge	340	20 g	25 g	18 g
Paw au poulet KING FOOD	340	14,8 g	59,3 g	3,8 g
British Breaded Chicken Goujons J James & Family	359	16,5 g	25,3 g	20,5 g
Uncooked pork sausage rounds Centsibles	363	10 g	6,3 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4823116837720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.