DA

Chia Cracked Rye Sourdough

Emballeret produkt Brød og bagværk izzio

Chia Cracked Rye Sourdough indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chia Cracked Rye Sourdough fra izzio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
42,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
80kcal i serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 200 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %229kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium429 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 200 kcal229 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kulhydrat 42,9 g42,9 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 5,7 g8,6 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 429 mg429 mg

Produktdetaljer

Mærke
izzio
Stregkode
0657082029094
Portion på emballagen
1 serving (35 g)
Kategori
Brød
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, wheat flour, whole grain flours (rye and whole wheat), chia seeds, sea salt, sourdough culture (whole wheat flour, water), malted barley flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White sourdough sandwich loaf tesci finest 229 7,8 g 44,2 g 1,4 g
Vital & Fit Mehrkornbrot Goldähren 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Mehrkorn Schnitte Goldähren 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Bagel house, whole wheat bagels Bagel House 229 6 g 44,6 g 2,4 g
Brot Gut & Günstig 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Pain céréales noires Leclerc 229 11 g 36 g 3,8 g
Bageta Šunka Good Choice- Hofer 229 8,6 g 27 g 9,6 g
Roggebrood Vangrootloon Vangrootloon 229 6,2 g 44,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2585884. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0657082029094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHIA CRACKED RYE SOURDOUGH". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia Cracked Rye Sourdough?

100 g Chia Cracked Rye Sourdough har 229 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Chia Cracked Rye Sourdough?

Chia Cracked Rye Sourdough indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 35 g (35 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia Cracked Rye Sourdough?

Chia Cracked Rye Sourdough har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chia Cracked Rye Sourdough?

Chia Cracked Rye Sourdough indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chia Cracked Rye Sourdough?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.