DA

Braised Lemongrass Tofu Nuggets

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hungryroot

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Braised Lemongrass Tofu Nuggets indeholder 529 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

529kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
14,1 gkulhydrat
8,2 gfedt
450kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 529 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 14,1 g 5 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 10,6 g 21 %
Protein L 16,5 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 318 mg24 %
Jern L 2,8 mg16 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 188 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 38 %529kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium24 %Jern16 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre8,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,59 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium482 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hungryroot
Stregkode
0810062520367
Portion på emballagen
1 serving (85 g)
Kategori
hungryroot
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tofu Nuggets*: Tofu* (Water, Soybeans*, Calcium Sulfate), Soybean Oil* Braised in Curry Broth: Water, Sugar*, Salt, Curry Blend* (Coriander*, Turmeric*, Fenugreek*, Cumin*, Black Pepper*, Cayenne*), Garlic Powder*, Chili Flakes*, Cayenne*, Lemongrass* Contains: Soy *Organic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810062520367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Braised Lemongrass Tofu Nuggets?

100 g Braised Lemongrass Tofu Nuggets har 529 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 450 kcal.

Indeholder Braised Lemongrass Tofu Nuggets meget protein?

Braised Lemongrass Tofu Nuggets indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braised Lemongrass Tofu Nuggets?

Braised Lemongrass Tofu Nuggets har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braised Lemongrass Tofu Nuggets?

Braised Lemongrass Tofu Nuggets indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Braised Lemongrass Tofu Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (24 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Braised Lemongrass Tofu Nuggets?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.