DA

Banana Nut Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Good & Gather

Banana Nut Granola indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup, 27 g (27 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Banana Nut Granola fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
74,1 gkulhydrat
14,8 gfedt
120kcal i serving, 1/3 cup, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 444 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 74,1 g 27 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 29,6 g
Tilsat sukker L 25,9 g 52 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %444kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre3,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter29,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt14,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium167 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 444 kcal444 kcal
Protein 7,4 g7,4 g
Kulhydrat 74,1 g74,1 g
Fedt 14,8 g14,8 g
Kostfibre 3,7 g3,7 g
Sukkerarter 29,6 g29,6 g
Natrium 167 mg167 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239045985
Portion på emballagen
1/3 cup (27 g)
Kategori
Müsli
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole rolled oats, milled cane sugar, rice flour, expeller pressed canola oil, dried banana, almonds, dark chocolate chunks (unsweetened chocolate, sugar, anhydrous dextrose, soy lecithin [an emulsifier], vanilla extract), cornstarch, honey, banana extract, salt, barley malt syrup.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisRapsfrøolieBananMandlerHonningSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Muesli With Blueberries and Raspberries Emco 444 9,8 g 69 g 13 g
Crujiente Manzana Carrefour 444 8,3 g 67 g 15 g
Granola Crunchy Oats & Honey Nature Valley 444 7,4 g 70,4 g 16,7 g
Muesli proteico Mercanti 444 30 g 32 g 20 g
Vitalis Knuspermüsli klassisch Dr. Oetker 444 10 g 63 g 15 g
Granola muesli with nuts + magnesium + B complex Vitalia 444 11 g 62,1 g 15 g
Muesli croustillant fruits et graines anciennes bio Favrichon 444 11 g 59 g 17 g
Caffe Latte Crunch mymuesli 444 10,1 g 59,6 g 16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2605279. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239045985. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana Nut Granola?

100 g Banana Nut Granola har 444 kcal. Serving, 1/3 cup, 27 g (27 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana Nut Granola?

Banana Nut Granola indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1/3 cup, 27 g (27 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Nut Granola?

Banana Nut Granola har 74,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 29,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Banana Nut Granola?

Banana Nut Granola indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Nut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Nut Granola?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.