Hvor mange kalorier er der i Australian shaved Parmesan?

100 g Australian shaved Parmesan har 368 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Australian shaved Parmesan meget protein?

Australian shaved Parmesan indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 25 g (25 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Australian shaved Parmesan?

Australian shaved Parmesan har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Australian shaved Parmesan?

Australian shaved Parmesan indeholder 27,2 g fedt pr. 100 g, heraf 18,8 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Australian shaved Parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (107 % DV), kobber (76 % DV), calcium (73 % DV), selen (36 % DV) og Vitamin A (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Australian shaved Parmesan?

100 g indeholder 1.012 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Australian shaved Parmesan

Emballeret produkt Andre fødevarer Woolworths

Australian shaved Parmesan indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 107 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 76 % af referenceindtaget for kobber og 73 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pr. 100 g

32 gprotein

0,4 gkulhydrat

27,2 gfedt

92kcal i serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	27,2 g	35 %
Mættet fedt L	18,8 g	94 %
Kolesterol L	92,4 mg	31 %
Natrium L	1.012 mg	44 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	32 g	64 %
Vitamin A L	324 µg	36 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	107 %
Calcium L	952 mg	73 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	3,6 mg	33 %
Kobber L	0,68 mg	76 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	20 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt27,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.012 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Woolworths
Stregkode: 9339687164400
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 serving (25 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

parmesan cheese (97%) (pasteurised milk, salt, starter culture, enzymes (rennet, animal derived lipase)), anti caking agent (cellulose), preservative (sorbic acid). allergen advice: contains: milk. storage instructions: keep refrigerated at 1-5°c.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sour Rainbow Belts Rainbow	368	2,4 g	82 g	2,1 g
Bounty Protein ?	368	29 g	30 g	12,6 g
Fitness Fitness	368	9,4 g	75 g	1,8 g
Tagliatelle Smart	368	14,6 g	67 g	4 g
Massman Curry Marion's Kitchen	368	7,3 g	11,7 g	32,9 g
Sour Dudes Sour. Bites Sour Dudes	368	3,2 g	87,1 g	0 g
Smack Tastik Rocks Nutrition	368	8,6 g	27 g	17 g
Optifast Nestlé Health Science	368	36,8 g	41,4 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9339687164400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.