DA

Atlantic Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr EGG HARBOR SEAFOOD

Atlantic Salmon Fillets indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atlantic Salmon Fillets fra EGG HARBOR SEAFOOD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
0 gkulhydrat
14,1 gfedt
290kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 59,9 mg 20 %
Natrium L 45,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,7 g 39 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 17,7 µg89 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 63,4 mg5 %
Jern L 0,15 mg0,8 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 366 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Fedt: 62 %204kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D89 %Kalium8 %Calcium5 %Jern0,8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium45,8 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
EGG HARBOR SEAFOOD
Stregkode
0658533118558
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon with monterey rub Marketside 204 21,1 g 2,1 g 11,3 g
Yuzu Salmon Mayo Onigiri Zenshi 204 4,9 g 26,8 g 7,7 g
Atlantic Salmon Aldi 204 20,4 g 0 g 13,4 g
Atlantic Salmon Portion Aldi 204 20,4 g 0 g 13,4 g
Atlantic Salmon H-E-B 204 20,4 g 0 g 13,4 g
Grilled Atlantic Salmon Sprouts Farmers Market 204 20,4 g 0 g 13,4 g
Atlantic Salmon Portion Aldi 204 20,4 g 0 g 13,4 g
Atlantic Salmon Fresh From Aldi 204 20,4 g 0 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0658533118558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ATLANTIC SALMON FILLETS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atlantic Salmon Fillets?

100 g Atlantic Salmon Fillets har 204 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Atlantic Salmon Fillets meget protein?

Atlantic Salmon Fillets indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atlantic Salmon Fillets?

Atlantic Salmon Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atlantic Salmon Fillets?

Atlantic Salmon Fillets indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Atlantic Salmon Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (89 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Atlantic Salmon Fillets?

100 g indeholder 45,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.