Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon

Q: Hvor mange kalorier er der i Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon?

100 g Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon har 357 kcal. 1 cup (28 g): ca. 100 kcal.

Q: Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (223 % DV), zink (122 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV), Niacin (B3) (112 % DV) og Vitamin B6 (105 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Q: Hvor meget natrium er der i Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HARRIS TEETER

Apple Cinnamon Sweetened Multigrain Apple & Cinnamon Flavored Cereal, Apple Cinnamon indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 223 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 122 % af referenceindtaget for zink og 117 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

89,3 gkulhydrat

1,8 gfedt

100kcal i 1 cup (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	89,3 g	32 %
Kostfibre L	10,7 g	38 %
Sukkerarter i alt L	39,3 g
Protein L	3,6 g	7 %
C-vitamin L	53,6 mg	60 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	105 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	357 mg	27 %
Jern L	16,1 mg	89 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	13,4 mg	122 %
Kobber L	0,14 mg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter39,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
Natrium464 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	286 IU

Andre bestanddele (2)

Kulhydrat, andre varer L	39 g
A-vitamin, IE L	3.570 IU

Produktdetaljer

Mærke: HARRIS TEETER
Stregkode: 07203615997
Portion på emballagen: 1 cup
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

SUGAR, WHOLE GRAIN CORN FLOUR, WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, OAT FIBER, SOLUBLE CORN FIBER, SALT, DICALCIUM PHOSPHATE, CORN FLOUR, DRIED APPLES, APPLE JUICE CONCENTRATE, CINNAMON, YELLOW 6, BAKING SODA, BHT (A PRESERVATIVE), TURMERIC COLOR, RED 40, BLUE 1. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, SODIUM ASCORBATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Regular Instant Oatmeal IGA	357	10,7 g	67,9 g	7,1 g
Toasted Whole Grain Oat Cereal CHEERIOS	357	10,7 g	71,4 g	7,1 g
Spartan, Instant Oatmeal, Original, Original SPARTAN	357	14,3 g	64,3 g	5,4 g
Instant Oatmeal, Raisin, Apple, Walnut KROGER	357	9,5 g	66,7 g	7,1 g
Maple & Brown Sugar Sugar Free Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar WEIS	357	14,3 g	64,3 g	7,1 g
Apples & Cinnamon Sugar Free Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon WEIS	357	14,3 g	64,3 g	7,1 g
Original Instant Frits KROGER	357	7,1 g	78,6 g	0 g
Cheddar Cheese Instant Grits KROGER	357	7,1 g	71,4 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1970972. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "APPLE CINNAMON SWEETENED MULTIGRAIN APPLE & CINNAMON FLAVORED CEREAL, APPLE CINNAMON". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.