Combien de calories contient Whole Wheat flour Tortillas ?

100 g de Whole Wheat flour Tortillas apportent 289 kcal. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g) : environ 110 kcal.

Whole Wheat flour Tortillas est-il riche en protéines ?

Whole Wheat flour Tortillas contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 tortilla, 38 g (38 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat flour Tortillas ?

Whole Wheat flour Tortillas contient 47,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat flour Tortillas ?

Whole Wheat flour Tortillas contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat flour Tortillas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat flour Tortillas ?

100 g contiennent 474 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Wheat flour Tortillas

Produit emballé Pain et produits cuits au four Selection

Whole Wheat flour Tortillas contient 289 kcal pour 100 g. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (301 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pour 100 g

10,5 gprotéines

47,4 gglucides

6,6 glipides

110kcal dans serving, 1 tortilla, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	289 kcal
Lipides totaux L	6,6 g	8 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	474 mg	21 %
Glucides totaux L	47,4 g	17 %
Fibres alimentaires L	5,3 g	19 %
Sucres totaux L	2,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,5 g	21 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Fer L	2 mg	11 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	461 mg	10 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 65 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,6 g)
Fibres5,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,7 g)
Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
Sodium474 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Selection
Code-barres: 0059072050925
Portion indiquée: 1 tortilla (38 g)
Catégorie: Galettes de blé
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Street Tacos Mini Tortillas Mission	289	18,4 g	47,4 g	7,9 g
Large wraps Bakehouse	289	9 g	43,3 g	7,5 g
Tortillas Corn & Wheat Old El Paso	289	8,5 g	51,8 g	4,8 g
Whole wheat tortillas Rimi planet	289	9,3 g	46,3 g	6 g
Corn Tortillas 8 soft corn tortillas General Mills International	289	8,5 g	52 g	4,8 g
8 Soft Tortillas Corn & Wheat Old El Paso	289	8,5 g	51,8 g	4,8 g
Wraps with whole wheat Poco Loco	289	9,3 g	46 g	6 g
Whole Wheat Flour Tortillas Great Value	289	8,9 g	46,7 g	8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0059072050925. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.