Whole Grain Corn & Oat Cereal, Caramel
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cheerios
Whole Grain Corn & Oat Cereal, Caramel contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 232 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 185 % de la valeur quotidienne en fer et 126 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 81,5 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 22,2 g | |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine C L | 55,6 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,6 mg | 121 % |
| Niacine (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Fer L | 33,3 mg | 185 % |
| Magnésium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphore L | 222 mg | 18 % |
| Potassium L | 278 mg | 6 % |
| Zinc L | 13,9 mg | 126 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 80 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres22,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium500 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 148 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Glucides, autres L | 52 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 1 850 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 370 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 7,4 g |
| Glucides | 81,5 g | 81,5 g |
| Lipides | 5,6 g | 5,6 g |
| Fibres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sucres | 22,2 g | 22,2 g |
| Sodium | 500 mg | 500 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cheerios
- Code-barres
- 0016000443297
- Portion indiquée
- 0.75 cup (27 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Corn, Sugar, Whole Grain Oats, Canola And/Or Rice Bran Oil, Caramel Syrup (Caramelized Sugar, Water), Corn Syrup, Salt, Brown Sugar Syrup, Corn Bran, Trisodium Phosphate, Color Added, Natural Flavor. Vitamin E (Mixed Tocopherols) And Bht Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Vitamin C (Sodium Ascorbate), Iron And Zinc (Mineral Nutrients), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1634531. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000443297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.