Combien de calories contient Volkoren knäckebröd ?

100 g de Volkoren knäckebröd apportent 387 kcal. Serving, 15 gram (15 g) : environ 58 kcal.

Volkoren knäckebröd est-il riche en protéines ?

Volkoren knäckebröd contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 15 gram (15 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Volkoren knäckebröd ?

Volkoren knäckebröd contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Volkoren knäckebröd ?

Volkoren knäckebröd contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Volkoren knäckebröd

Produit emballé Snacks Albert Heijn

Volkoren knäckebröd contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 15 gram (15 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

64 gglucides

6 glipides

58kcal dans serving, 15 gram (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	387 kcal
Lipides totaux L	6 g	8 %
Acides gras saturés L	0,67 g	3 %
Sodium	non communiqué
Glucides totaux L	64 g	23 %
Fibres alimentaires L	12 g	43 %
Sucres totaux L	3,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,3 g	27 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 70 %
Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 11,8 g)
Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
Lipides6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 7,2 g)
Acides gras saturés0,67 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8718907086912
Quantité: 375 gram
Portion indiquée: 15 gram
Catégorie: Crispbreads
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

56% volkorenmeel (rogge, tarwe), 35% tarwebloem, plantaardige olie (palm, raap), voedingsvezel (inuline), gist, zout, paneermeel (tarwe, sesam, rogge, gerst), roggemoutmeel, antioxidant (ascorbinezuur [E300]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure Sel Huile de palme Huile de colza (canola)

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Tartines croustillantes à l'avoine sans gluten 230g U	387	7,2 g	67 g	8,3 g
Pain croustillant sans gluten Free of gluten	386	7,2 g	67 g	8,3 g
Knäckebrot Snack Meersalz und Rosmarin Grafschafter	386	12 g	55 g	11 g
Tartine à l'avoine sans gluten Casino	386	7,2 g	67 g	8,3 g
Wasa Julknäcke Barilla	388	10,9 g	65,9 g	7,8 g
French herbs Wasa	386	10,5 g	68,7 g	6,3 g
Glutenvrij vezelrijk knäckebröd Albert Heijn	388	7,2 g	67 g	8,3 g
organic buckwheat crispbread Le pain des fleurs	388	13,4 g	75,2 g	2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718907086912. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.