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Tuna bean salad

Produit emballé Légumes John West

Tuna bean salad contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 218 g (218 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna bean salad de John West, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pour 100 g
7,8 gprotéines
11 gglucides
2 glipides
216kcal dans serving, 218 g (218 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 99,1 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 315 mg 14 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,8 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 47 %Lipides: 19 %99kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium315 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
John West
Code-barres
5000171054456
Quantité
220 g
Portion indiquée
218 g
Catégorie
salades
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Red Kidney Beans (18%), Skipjack Tuna (18%), Red Peppers (15%), Sweetcorn (13%), White Beans (10%), Onions, Water, Rapeseed Oil, Concentrated Tomato Purée (3%), Sugar, Salt, Concentrated Lemon Juice, Spirit Vinegar, Modified Maize Starch, Vegetable Stock (Vegetable Extracts (Carrots, Onions, Leeks), Water, Salt, Spice), Thickener: Guar Gum, Spices, Natural Flavouring, Spices Extracts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)TomatesSucreSelVinaigre

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Piémontaise Au Jambon Rochambeau 99 3,9 g 8,7 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000171054456. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna bean salad ?

100 g de Tuna bean salad apportent 99 kcal. Serving, 218 g (218 g) : environ 216 kcal.

Combien de protéines contient Tuna bean salad ?

Tuna bean salad contient 7,8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 218 g (218 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Tuna bean salad ?

Tuna bean salad contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna bean salad ?

Tuna bean salad contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna bean salad ?

100 g contiennent 315 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.