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Toasted Oat Cereal, Toasted Oat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires NICE!

Toasted Oat Cereal, Toasted Oat contient 390 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 1/2 cup (41 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 244 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 200 % de la valeur quotidienne en zinc et 195 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

390kcal pour 100 g
12,2 gprotéines
73,2 gglucides
7,3 glipides
160kcal dans 1 1/2 cup (41 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 488 mg 21 %
Glucides totaux L 73,2 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 12,2 g 24 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 2,1 mg159 %
Niacine (B3) L 24,4 mg153 %
Vitamine B6 L 0,98 mg57 %
Folate (B9) L 293 µg73 %
Vitamine B12 L 5,9 µg244 %
Calcium L 537 mg41 %
Fer L 35,1 mg195 %
Magnésium L 98 mg23 %
Phosphore L 244 mg20 %
Potassium L 317 mg7 %
Zinc L 22 mg200 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 72 %Lipides: 16 %390kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12244 %Zinc200 %Fer195 %Riboflavine (B2)159 %Niacine (B3)153 %Thiamine (B1)83 %Folate (B9)73 %Vitamine B657 %Calcium41 %Magnésium23 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium488 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,4 g
Graisses polyinsaturées L2,4 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (3)
Fibre soluble L2 g
Fibres insolubles L5 g
Acide folique L293 µg

Détails du produit

Marque
NICE!
Code-barres
0195602034376
Portion indiquée
1 1/2 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, WHEAT STARCH, CALCIUM CARBONATE, SALT, TRISODIUM PHOSPHATE, CARAMEL COLOR. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, FOLIC ACID, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2553592. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "TOASTED OAT CEREAL, TOASTED OAT". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Toasted Oat Cereal, Toasted Oat ?

100 g de Toasted Oat Cereal, Toasted Oat apportent 390 kcal. 1 1/2 cup (41 g) : environ 160 kcal.

Toasted Oat Cereal, Toasted Oat est-il riche en protéines ?

Toasted Oat Cereal, Toasted Oat contient 12,2 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1 1/2 cup (41 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Toasted Oat Cereal, Toasted Oat ?

Toasted Oat Cereal, Toasted Oat contient 73,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Toasted Oat Cereal, Toasted Oat ?

Toasted Oat Cereal, Toasted Oat contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Toasted Oat Cereal, Toasted Oat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (244 % DV), zinc (200 % DV), fer (195 % DV), Riboflavine (B2) (159 % DV) et Niacine (B3) (153 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Toasted Oat Cereal, Toasted Oat ?

100 g contiennent 488 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 9 mars 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.