Toasted Coconut Cheerios

Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills

Toasted Coconut Cheerios contient 393 kcal pour 100 g.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 223 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 122 % de la valeur quotidienne en zinc et 117 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Toasted Coconut Cheerios de General Mills, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
82,1 gglucides
5,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 429 mg 19 %
Glucides totaux L 82,1 g 30 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 32,1 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine C L 21,4 mg24 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 1,5 mg117 %
Niacine (B3) L 17,9 mg112 %
Vitamine B6 L 1,8 mg105 %
Vitamine B12 L 5,4 µg223 %
Calcium L 357 mg27 %
Fer L 16,1 mg89 %
Magnésium L 86 mg20 %
Phosphore L 286 mg23 %
Potassium L 232 mg5 %
Zinc L 13,4 mg122 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 81 %Lipides: 12 %393kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12223 %Zinc122 %Riboflavine (B2)117 %Niacine (B3)112 %Vitamine B6105 %Fer89 %Thiamine (B1)83 %Calcium27 %Vitamine C24 %Phosphore23 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres32,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium429 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,8 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L143 IU
Autres composants (2)
Glucides, autres L43 g
Vitamine A, UI L1 790 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Calories 393 kcal393 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 82,1 g82,1 g
Lipides 5,4 g7,1 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 32,1 g32,1 g
Sodium 429 mg429 mg

Détails du produit

Marque
General Mills
Code-barres
0016000155428
Quantité
19.8 oz
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1727552. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 décembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0016000155428. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Toasted Coconut Cheerios ?

100 g de Toasted Coconut Cheerios apportent 393 kcal.

Combien de protéines contient Toasted Coconut Cheerios ?

Toasted Coconut Cheerios contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Toasted Coconut Cheerios ?

Toasted Coconut Cheerios contient 82,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 32,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Toasted Coconut Cheerios ?

Toasted Coconut Cheerios contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Toasted Coconut Cheerios ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (223 % DV), zinc (122 % DV), Riboflavine (B2) (117 % DV), Niacine (B3) (112 % DV) et Vitamine B6 (105 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Toasted Coconut Cheerios ?

100 g contiennent 429 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.