Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kellogg's

Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 171 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 90 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 86 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows de Kellogg's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
89,9 gglucides
2,9 glipides
117kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 389 mg 17 %
Glucides totaux L 89,9 g 33 %
Fibres alimentaires L 4,1 g 15 %
Sucres totaux L 48,8 g
Sucres ajoutés L 52,2 g 104 %
Protéines L 4,4 g 9 %
Vitamine C L 41 mg46 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 1,2 mg90 %
Niacine (B3) L 13,8 mg86 %
Vitamine B6 L 1,4 mg81 %
Folate (B9) L 276 µg69 %
Vitamine B12 L 4,1 µg171 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Fer L 12,4 mg69 %
Potassium L 113 mg2 %
Zinc L 4,1 mg37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 89 %Lipides: 6 %390kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 89 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12171 %Riboflavine (B2)90 %Niacine (B3)86 %Thiamine (B1)83 %Vitamine B681 %Folate (B9)69 %Fer69 %Vitamine C46 %Zinc37 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres4,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres48,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium389 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,5 g
Graisses polyinsaturées L0,8 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L110 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 380 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 365 kcal390 kcal
Protéines 4,7 g4,4 g
Glucides 77,3 g89,9 g
Lipides 2,7 g2,9 g
Fibres 6,7 g4,1 g
Sucres 46,7 g48,8 g
Sodium 367 mg389 mg

Détails du produit

Marque
Kellogg's
Code-barres
0038000862304
Quantité
357 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Box,en:container
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sugar, corn flour blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, corn syrup, modified corn starch, dextrose, oat fiber, contains 2% or less of natural and artificial flavor, hydrogenated vegetable oil (coconut, soybean and/or cottonseed), soluble corn fiber, salt, gelatin, red 40, yellow 5, yellow 6, turmeric extract color, blue 1, annatto extract color, bht for freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6, (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)AvoineSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Special K original Kellogg's 390 19,3 g 68 g 2,3 g
Céréales prêtes à consommer, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch 390 9,8 g 70,9 g 8,8 g
Granola protein bar MET-RX 390 28 g 48 g 12 g
Crunchy Nuggets Caramel Flavour Dukan 390 11,9 g 53,2 g 13,8 g
Céréales prêtes à consommer, MALT-O-MEAL, Pomme ZINGS 390 4,5 g 87,3 g 2,7 g
GF Choco Pops Marks & Spencer 390 8,3 g 80 g 3 g
Tropique Original Honey Granola Tropique 390 0 g 66,1 g 13,6 g
Muesli, avoine, chocolat Bjorkg 390 12 g 59 g 9,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2234334. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0038000862304. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

100 g de Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows apportent 390 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 117 kcal.

Combien de protéines contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows contient 89,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de fibres et 48,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (171 % DV), Riboflavine (B2) (90 % DV), Niacine (B3) (86 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV) et Vitamine B6 (81 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows ?

100 g contiennent 389 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.