Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's
Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
100 g giver 171 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 90 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 86 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 390 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 389 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 89,9 g | 33 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 48,8 g | |
| Tilsat sukker L | 52,2 g | 104 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| C-vitamin L | 41 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 90 % |
| Niacin (B3) L | 13,8 mg | 86 % |
| Vitamin B6 L | 1,4 mg | 81 % |
| Folat (B9) L | 276 µg | 69 % |
| Vitamin B12 L | 4,1 µg | 171 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 12,4 mg | 69 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 4,1 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 89 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter48,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium389 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 110 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.380 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 365 kcal | 390 kcal |
| Protein | 4,7 g | 4,4 g |
| Kulhydrat | 77,3 g | 89,9 g |
| Fedt | 2,7 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 4,1 g |
| Sukkerarter | 46,7 g | 48,8 g |
| Natrium | 367 mg | 389 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 0038000862304
- Mængde
- 357 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Emballage
- Box,en:container
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sugar, corn flour blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, corn syrup, modified corn starch, dextrose, oat fiber, contains 2% or less of natural and artificial flavor, hydrogenated vegetable oil (coconut, soybean and/or cottonseed), soluble corn fiber, salt, gelatin, red 40, yellow 5, yellow 6, turmeric extract color, blue 1, annatto extract color, bht for freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6, (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Special K original Kellogg's | 390 | 19,3 g | 68 g | 2,3 g |
| Brownie Granola Hester’s Life | 390 | 12 g | 54 g | 12 g |
| Granola protein bar MET-RX | 390 | 28 g | 48 g | 12 g |
| Crunchy Nuggets Caramel Flavour Dukan | 390 | 11,9 g | 53,2 g | 13,8 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON Berigede hvedeklid flager | 390 | 10,2 g | 79,8 g | 3,4 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, havregryn, REAL MEDLEYS, æblevalnød, tør Tørret | 390 | 8,2 g | 70,5 g | 10,4 g |
| GF Choco Pops Marks & Spencer | 390 | 8,3 g | 80 g | 3 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, Post, Waffle Crisp | 390 | 6,6 g | 83 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
100 g Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.
Hvor meget protein er der i Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows har 89,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 48,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (171 % DV), Riboflavin (B2) (90 % DV), Niacin (B3) (86 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og Vitamin B6 (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Sweetened multi-grain cereal, winter blast marshmallows?
100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2234334. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. april 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0038000862304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.