Roundy's, instant oatmeal, regular
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Roundy's
Roundy's, instant oatmeal, regular contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, per container, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).
100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en fer, 119 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 93 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 268 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 67,9 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine A L | 1 071 µg | 119 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 7,2 µg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 93 % |
| Niacine (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Vitamine B6 L | 1,4 mg | 84 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Fer L | 28,9 mg | 161 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 536 mg | 43 % |
| Potassium L | 357 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 72 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium268 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 286 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 3 570 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 357 kcal | 357 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 67,9 g | 67,9 g |
| Lipides | 7,1 g | 7,1 g |
| Fibres | 10,7 g | 10,7 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 268 mg | 268 mg |
Détails du produit
- Marque
- Roundy's
- Code-barres
- 0011150299183
- Portion indiquée
- 1 PACKET, PER CONTAINER (28 g)
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, salt, guar gum, caramel color. vitamin and minerals: calcium carbonate (a source of calcium), ferric orthophosphate (a source of iron), niacinamide*, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, ribofalvin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Roundy's, instant oatmeal, regular ?
100 g de Roundy's, instant oatmeal, regular apportent 357 kcal. Serving, 1 packet, per container, 28 g (28 g) : environ 100 kcal.
Roundy's, instant oatmeal, regular est-il riche en protéines ?
Roundy's, instant oatmeal, regular contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 packet, per container, 28 g (28 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Roundy's, instant oatmeal, regular ?
Roundy's, instant oatmeal, regular contient 67,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Roundy's, instant oatmeal, regular ?
Roundy's, instant oatmeal, regular contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Roundy's, instant oatmeal, regular ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (161 % DV), Vitamine A (119 % DV), Riboflavine (B2) (93 % DV), Niacine (B3) (89 % DV) et Vitamine B6 (84 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Roundy's, instant oatmeal, regular ?
100 g contiennent 268 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1909804. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0011150299183. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.