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Rode kidneybonen

Produit emballé Haricots et légumineuses Freshona

Rode kidneybonen contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 100 gram (100 g) apporte environ 101 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 73 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rode kidneybonen de Freshona, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
15 gglucides
0,6 glipides
101kcal dans serving, 100 gram (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,9 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 65 %Lipides: 6 %101kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 22 g)
  • Fibres6,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 15,8 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Freshona
Code-barres
20243456
Quantité
240 gram
Portion indiquée
100 gram
Catégorie
Haricots rouges séchés
Emballage
Can
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Red Kidney Beans, Water, Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Haricots rouges Fleurs des Champs 115 7,9 g 17 g 0,6 g
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Haricot rouge Stanley 220 25,5 g 28,1 g 0,3 g
Light Red Kidney Beans First Street 229 22,9 g 60 g 1,4 g
Haricots rouges Ferme de la mégrière 256 21,2 g 41,3 g 1,2 g
16 Bean Soup Mix Dakota (Aldi) 273 21,2 g 66,7 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20243456. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rode kidneybonen ?

100 g de Rode kidneybonen apportent 101 kcal. Serving, 100 gram (100 g) : environ 101 kcal.

Combien de protéines contient Rode kidneybonen ?

Rode kidneybonen contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 100 gram (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Rode kidneybonen ?

Rode kidneybonen contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rode kidneybonen ?

Rode kidneybonen contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rode kidneybonen ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.