Protein pancake & waffle mix
Produit emballé Sucres et desserts Arrowhead Mills
Protein pancake & waffle mix contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en phosphore, 22 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 725 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Protéines L | 40 g | 80 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 82 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 62 mg | 15 % |
| Phosphore L | 525 mg | 42 % |
| Potassium L | 375 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 44 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines40 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 40 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sodium725 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 0 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 350 kcal | 350 kcal |
| Protéines | 40 g | 40 g |
| Glucides | 40 g | 40 g |
| Lipides | 5 g | 5 g |
| Fibres | 7,5 g | 7,5 g |
| Sucres | 5 g | 5 g |
| Sodium | 725 mg | 725 mg |
Détails du produit
- Marque
- Arrowhead Mills
- Code-barres
- 0074333685258
- Portion indiquée
- 1/4 cup (40 g)
- Catégorie
- Préparations pour gâteaux
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic chickpea flour, vital wheat gluten, organic whole wheat flour, organic vital wheat gluten, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesFarine de froment (blé)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Birthday Cake Light Cake Mix Halo Top | 350 | 11,3 g | 68,2 g | 8,2 g |
| Maya (The Original Hotcake Mix) Maya | 350 | 7,5 g | 80 g | 0 g |
| Raley's, cake mix, vanilla Raley's | 350 | 5 g | 85 g | 0 g |
| Cake mix Gefen | 350 | 0 g | 87,5 g | 0 g |
| Sofella, Pound Cake Mix, Lavender Buttermilk American Naturals Company Llc | 350 | 7,5 g | 82,5 g | 0 g |
| Cookie Mix Livingnow | 350 | 5 g | 80 g | 7,5 g |
| Fluffy classic muffin mix with ancient grains Enjoy Life | 350 | 12,5 g | 77,5 g | 1,3 g |
| Toasted s'more cake in a jar mix with cake mix & marshmallows Target | 350 | 12,5 g | 71,2 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2476858. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0074333685258. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.