Combien de calories contient Premium Whole Chia Seed ?

100 g de Premium Whole Chia Seed apportent 467 kcal. Serving, 15 g (15 g) : environ 70 kcal.

Premium Whole Chia Seed est-il riche en protéines ?

Premium Whole Chia Seed contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 15 g (15 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Premium Whole Chia Seed ?

Premium Whole Chia Seed contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Premium Whole Chia Seed ?

Premium Whole Chia Seed contient 33,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Premium Whole Chia Seed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (222 % DV), magnésium (95 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), phosphore (53 % DV) et calcium (51 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Premium Whole Chia Seed ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Premium Whole Chia Seed

Produit emballé Boissons Salba Smart

Premium Whole Chia Seed contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 222 % de la valeur quotidienne en cuivre, 95 % de la valeur quotidienne en magnésium et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pour 100 g

20 gprotéines

40 gglucides

33,3 glipides

70kcal dans serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	467 kcal
Lipides totaux L	33,3 g	43 %
Acides gras saturés L	3,3 g	17 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	40 g	15 %
Fibres alimentaires L	33,3 g	119 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	20 g	40 %
Vitamine C L	8 mg	9 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacine (B3) L	8 mg	50 %
Folate (B9) L	107 µg	27 %
Calcium L	667 mg	51 %
Fer L	7,2 mg	40 %
Magnésium L	400 mg	95 %
Phosphore L	667 mg	53 %
Potassium L	667 mg	14 %
Zinc L	4 mg	36 %
Cuivre L	2 mg	222 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 30 %
Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Fibres33,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,3 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 31 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	26,7 g

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	70 kcal	467 kcal
Protéines	3 g	20 g
Glucides	6 g	40 g
Lipides	5 g	33,3 g
Fibres	5 g	33,3 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Salba Smart
Code-barres: 0857562001019
Quantité: 12.7 oz, 360g
Portion indiquée: 15 g
Catégorie: Chia
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Salba chia seed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Organic Black Chia Seed Nature's Finest	467	20 g	40 g	30 g
Whole Chia Seeds Great Value	467	13,3 g	40 g	33,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2284126. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0857562001019. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.