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Pork Tenderloin

Produit emballé Viande Swift

Pork Tenderloin contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 2 156 % de la valeur quotidienne en fer, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 23 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pork Tenderloin de Swift, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pour 100 g
20,3 gprotéines
0 gglucides
3,5 glipides
130kcal dans serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 115 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 5 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 66,1 mg 22 %
Sodium L 52,9 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,3 g 41 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,16 mg1 %
Vitamine B6 L 0,58 mg34 %
Calcium L 6,2 mg0,5 %
Fer L 388 mg2 156 %
Magnésium L 27,1 mg6 %
Phosphore L 237 mg19 %
Potassium L 388 mg8 %
Zinc L 2,5 mg23 %
Cuivre L 0,095 mg11 %
Manganèse L 0,014 mg0,6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 72 %Lipides: 28 %115kcal / 100 g
  • Protéines 72 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 156 %Vitamine B634 %Zinc23 %Phosphore19 %Cuivre11 %Potassium8 %Magnésium6 %Vitamine E1 %Manganèse0,6 %Calcium0,5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium52,9 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau74,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Eau L74,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Swift
Code-barres
0233965816335
Portion indiquée
1 serving (113.398 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Pork tenderloin

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pork Tenderloin Swift 115 20,3 g 0 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0233965816335. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pork Tenderloin ?

100 g de Pork Tenderloin apportent 115 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) : environ 130 kcal.

Pork Tenderloin est-il riche en protéines ?

Pork Tenderloin contient 20,3 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Pork Tenderloin ?

Pork Tenderloin contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pork Tenderloin ?

Pork Tenderloin contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pork Tenderloin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (2 156 % DV), Vitamine B6 (34 % DV), zinc (23 % DV), phosphore (19 % DV) et cuivre (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pork Tenderloin ?

100 g contiennent 52,9 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.