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Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets

Produit emballé Légumes Lighthouse Bay

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets contient 297 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 297 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets de Lighthouse Bay, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pour 100 g
20 gprotéines
1,2 gglucides
23,5 glipides
297kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 297 kcal
Lipides totaux L 23,5 g 30 %
Acides gras saturés L 5,7 g 29 %
Sodium L 669 mg 29 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 2 %Lipides: 71 %297kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides23,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium669 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Lighthouse Bay
Code-barres
20913144
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Peppered hot smoked mackerel fillets
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

cottish hot smoked mackerel fillets with crushed peppercorns Ingredients 96% Mackerel (Fish), Salt, Crushed Peppercorns. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Mackerel (Scomber scombrus) caught by trawls in North-East Atlantic in FAO No. 27, Sub Areas VI, VII, IVa - b. | www.lidl.co.uk/fish or www.lidl.ie/fish Nor ea Foods Ltd, Bath Street, Fraserburgh, AB43 9DX. Lidl Great Britain Ltd. Lidl House, Lidl Ireland GmbH, Main Road, 4 Kingston Road, Surbiton, KT5 9NU. allaght, Dublin 24. GB BB003 in Vis 170755220 A

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20913144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets ?

100 g de Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets apportent 297 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 297 kcal.

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets est-il riche en protéines ?

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets ?

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets ?

Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets contient 23,5 g de lipides pour 100 g, dont 5,7 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Peppered Hot Smoked Mackerel Fillets ?

100 g contiennent 669 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.