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peanut butter crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales KashiGO

Peanut butter crunch contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 290 % de la valeur quotidienne en zinc, 27 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

peanut butter crunch de KashiGO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
58,9 gglucides
16,1 glipides
220kcal dans serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 16,1 g 21 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 250 mg 11 %
Glucides totaux L 58,9 g 21 %
Fibres alimentaires L 17,9 g 64 %
Sucres totaux L 17,9 g
Sucres ajoutés L 28,7 g 57 %
Protéines L 17,9 g 36 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 4,8 mg27 %
Magnésium L 47,8 mg11 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 31,9 mg290 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 52 %Lipides: 32 %393kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc290 %Fer27 %Magnésium11 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Phosphore0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres17,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres17,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides16,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
KashiGO
Code-barres
0018627116738
Portion indiquée
1 portion (56 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy flakes, brown rice syrup, peanut butter (peanuts), puffed whole grains blend (hard red wheat, triticale grain, brown rice, rye), cane sugar, whole grain oats, acacia gum, expeller pressed canola oil, oat fiber, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract for freshness

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxSucreAvoineHuile de colza (canola)SelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627116738. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient peanut butter crunch ?

100 g de peanut butter crunch apportent 393 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) : environ 220 kcal.

Peanut butter crunch est-il riche en protéines ?

Peanut butter crunch contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 56 g (56 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient peanut butter crunch ?

Peanut butter crunch contient 58,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 17,9 g de fibres et 17,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient peanut butter crunch ?

Peanut butter crunch contient 16,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient peanut butter crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (290 % DV), fer (27 % DV) et magnésium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient peanut butter crunch ?

100 g contiennent 250 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.