DA

peanut butter crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter KashiGO

Peanut butter crunch indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 290 % af referenceindtaget for zink, 27 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

peanut butter crunch fra KashiGO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
58,9 gkulhydrat
16,1 gfedt
220kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 58,9 g 21 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 17,9 g
Tilsat sukker L 28,7 g 57 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 4,8 mg27 %
Magnesium L 47,8 mg11 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 31,9 mg290 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 32 %393kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink290 %Jern27 %Magnesium11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Phosphor0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt16,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium250 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
KashiGO
Stregkode
0018627116738
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soy flakes, brown rice syrup, peanut butter (peanuts), puffed whole grains blend (hard red wheat, triticale grain, brown rice, rye), cane sugar, whole grain oats, acacia gum, expeller pressed canola oil, oat fiber, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract for freshness

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSukkerHavreRapsfrøolieSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
strawberry-mallow granola bites B’cuz 393 7,1 g 67,9 g 10,7 g
Oat meal Bon apetit 393 10,7 g 67,7 g 7,3 g
Céréale Rice Krispies Kellogg's 393 7,1 g 89,3 g 0 g
Rice Krispies Spring Edition Kellogg's 393 7,1 g 89,3 g 0 g
Granola Baked Apple Cinnamon Cooper Street Snacks 393 7,1 g 67,9 g 12,5 g
Double chocolate granola Star Sky 393 7,1 g 53,6 g 21,4 g
Organic Original Granola Grandma Emily 393 10,7 g 67,9 g 10,7 g
Passion Fruit Granola w/ Dried Raspberries Trader Joe’s 393 8,9 g 69,6 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627116738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i peanut butter crunch?

100 g peanut butter crunch har 393 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 220 kcal.

Indeholder peanut butter crunch meget protein?

Peanut butter crunch indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i peanut butter crunch?

Peanut butter crunch har 58,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i peanut butter crunch?

Peanut butter crunch indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder peanut butter crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (290 % DV), jern (27 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i peanut butter crunch?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.