Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires KELLOGG'S
Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original contient 367 kcal pour 100 g. Une portion type de 3/4 Cup (60 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 83 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 44 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,83 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 250 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 81,7 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 26,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 26,7 g | 53 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,57 mg | 44 % |
| Niacine (B3) L | 6,7 mg | 42 % |
| Vitamine B6 L | 0,67 mg | 39 % |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167 % |
| Vitamine B12 L | 2 µg | 83 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 7,5 mg | 42 % |
| Potassium L | 250 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 81 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres26,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés0,83 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sodium250 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 392 µg |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CORN SYRUP, RICE, ALMONDS, CONTAINS 2% OR LESS OF MOLASSES, MODIFIED CORN STARCH, PALM OIL, SALT, CINNAMON, NONFAT MILK, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACIDS, NATURAL FLAVOR, MALT FLAVOR, MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS, GUAR GUM. VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, REDUCED IRON, FOLIC ACID, VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN D3, VITAMIN B12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2175552. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORIGINAL LOW FAT GRANOLA MULTI-GRAIN CEREAL, ORIGINAL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.