DA

Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter KELLOGG'S

Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original indeholder 367 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3/4 Cup (60 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Folat (B9), 83 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 44 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
81,7 gkulhydrat
5 gfedt
220kcal i 3/4 Cup (60 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 81,7 g 30 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Tilsat sukker L 26,7 g 53 %
Protein L 8,3 g 17 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,57 mg44 %
Niacin (B3) L 6,7 mg42 %
Vitamin B6 L 0,67 mg39 %
Folat (B9) L 667 µg167 %
Vitamin B12 L 2 µg83 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 7,5 mg42 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 11 %367kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)167 %Vitamin B1283 %Riboflavin (B2)44 %Niacin (B3)42 %Jern42 %Vitamin B639 %Kalium5 %Calcium3 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter26,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,83 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium250 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,7 g
Polyumættet fedt L1,7 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L392 µg

Produktdetaljer

Mærke
KELLOGG'S
Stregkode
0038000252976
Portion på emballagen
3/4 Cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CORN SYRUP, RICE, ALMONDS, CONTAINS 2% OR LESS OF MOLASSES, MODIFIED CORN STARCH, PALM OIL, SALT, CINNAMON, NONFAT MILK, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACIDS, NATURAL FLAVOR, MALT FLAVOR, MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS, GUAR GUM. VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, REDUCED IRON, FOLIC ACID, VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN D3, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosted Shredded Wheat Bite Size Whole Grain Wheat Cereal, Frosted Shredded Wheat BIG Y 367 8,3 g 86,7 g 1,7 g
Organic Corn Flakes RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Spartan, Oven Toasted Corn Squares Cereal SPARTAN 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Essentially You Vanilla Almond Cereal, Vanilla Almond FOOD LION 367 6,7 g 83,3 g 5 g
Cereal, Honey Oats And Almonds RALEY'S 367 6,7 g 73,3 g 6,7 g
Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Corn Flakes Oven Toasted Flakes Of Corn Cereal MALT O MEAL 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Quick Grits WINN-DIXIE 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2175552. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORIGINAL LOW FAT GRANOLA MULTI-GRAIN CEREAL, ORIGINAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

100 g Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original har 367 kcal. 3/4 Cup (60 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 3/4 Cup (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original har 81,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (167 % DV), Vitamin B12 (83 % DV), Riboflavin (B2) (44 % DV), Niacin (B3) (42 % DV) og jern (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.