Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original
Producto envasado Grainas y Pasta KELLOGG'S
Original Low Fat Granola Multi-Grain Cereal, Original contiene 367 kcal por 100 g. Una ración típica de 3/4 Cup (60 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Folate (B9), el 83% del valor diario de Vitamina B12 y el 44% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,83 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 250 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 81,7 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 26,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,7 g | 53% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,57 mg | 44% |
| Niacin (B3) L | 6,7 mg | 42% |
| Vitamina B6 L | 0,67 mg | 39% |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167% |
| Vitamina B12 L | 2 µg | 83% |
| Calcio L | 33 mg | 3% |
| Iron L | 7,5 mg | 42% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares26,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas0,83 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Sodio250 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 392 µg |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CORN SYRUP, RICE, ALMONDS, CONTAINS 2% OR LESS OF MOLASSES, MODIFIED CORN STARCH, PALM OIL, SALT, CINNAMON, NONFAT MILK, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACIDS, NATURAL FLAVOR, MALT FLAVOR, MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS, GUAR GUM. VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, REDUCED IRON, FOLIC ACID, VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN D3, VITAMIN B12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2175552. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORIGINAL LOW FAT GRANOLA MULTI-GRAIN CEREAL, ORIGINAL". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.