Organic Pumpkin Seeds
Produit emballé Noix et graines La Déesse
Organic Pumpkin Seeds contient 560 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en magnésium, 73 % de la valeur quotidienne en zinc et 50 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 560 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 9 g | 45 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 30 g | 60 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Fer L | 9 mg | 50 % |
| Magnésium L | 580 mg | 138 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 800 mg | 17 % |
| Zinc L | 8 mg | 73 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 7 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines30 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium200 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Détails du produit
- Marque
- La Déesse
- Code-barres
- 0626394305608
- Quantité
- 1.2 kg
- Portion indiquée
- 1 serving (50 g)
- Catégorie
- Salted pumpkin seeds
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic pumpkin seeds, Organic canola oil, Salt. May contain: Peanuts, Tree nuts, Sesame, Soy, Sulphites.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0626394305608. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.