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MRE Lite Whole Food Protein

Produit emballé Autres aliments Redcon1

MRE Lite Whole Food Protein contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 31.5 g (31,5 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

MRE Lite Whole Food Protein de Redcon1, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pour 100 g
76,2 gprotéines
12,7 gglucides
6,3 glipides
120kcal dans serving, 31.5 g (31,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 381 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 302 mg 13 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 6,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 76,2 g 152 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 5,7 mg32 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 74 %Glucides: 12 %Lipides: 14 %381kcal / 100 g
  • Protéines 74 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer32 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines76,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres6,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium302 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Redcon1
Code-barres
0810044575651
Portion indiquée
31.5 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Food Protein Blend (Beef Protein Isolate, Pea Protein, Chicken Protein, Egg Albumin, Salmon Protein, Brown Rice Protein), Milk Powder (for texture), Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil Powder (Nonfat Dry Milk, Potassium Phosphate), Natural and Artificial Flavors, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Cellulose Gum, Silica, Maltodextrin

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelŒuf

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mild cheddar doux Ziggy's 381 23,8 g 4,8 g 33,3 g
Collagen Rule One 381 85,7 g 0 g 0 g
Pomegranate Loukoums Les Filles Fatoush 381 2,4 g 90,5 g 0,95 g
Sharp Cheddar Sprouts 381 23,8 g 0 g 33,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810044575651. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient MRE Lite Whole Food Protein ?

100 g de MRE Lite Whole Food Protein apportent 381 kcal. Serving, 31.5 g (31,5 g) : environ 120 kcal.

MRE Lite Whole Food Protein est-il riche en protéines ?

MRE Lite Whole Food Protein contient 76,2 g de protéines pour 100 g (152 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 31.5 g (31,5 g). Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient MRE Lite Whole Food Protein ?

MRE Lite Whole Food Protein contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 6,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient MRE Lite Whole Food Protein ?

MRE Lite Whole Food Protein contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient MRE Lite Whole Food Protein ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient MRE Lite Whole Food Protein ?

100 g contiennent 302 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.