¿Cuántas calorías tiene MRE Lite Whole Food Protein?

100 g de MRE Lite Whole Food Protein tienen 381 kcal. Serving, 31.5 g (31,5 g): unas 120 kcal.

¿Es MRE Lite Whole Food Protein rico en proteínas?

MRE Lite Whole Food Protein contiene 76,2 g de proteína por 100 g (el 152% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 31.5 g (31,5 g). Alrededor del 74% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene MRE Lite Whole Food Protein?

MRE Lite Whole Food Protein tiene 12,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 6,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene MRE Lite Whole Food Protein?

MRE Lite Whole Food Protein contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene MRE Lite Whole Food Protein?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene MRE Lite Whole Food Protein?

100 g contienen 302 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

MRE Lite Whole Food Protein

Producto envasado Otros alimentos Redcon1

MRE Lite Whole Food Protein contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 31.5 g (31,5 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal por 100 g

76,2 gproteínas

12,7 gcarbohidratos

6,3 ggrasas

120kcal en serving, 31.5 g (31,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	381 kcal
Grasas totales L	6,3 g	8%
Grasas saturadas L	3,2 g	16%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	302 mg	13%
Carbohidratos totales L	12,7 g	5%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	6,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	76,2 g	152%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	5,7 mg	32%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 74%
Carbohidratos 12%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas76,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares6,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas6,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio302 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal20 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Redcon1
Código de barras: 0810044575651
Ración de la etiqueta: 31.5 g
Categoría: Otros alimentos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Food Protein Blend (Beef Protein Isolate, Pea Protein, Chicken Protein, Egg Albumin, Salmon Protein, Brown Rice Protein), Milk Powder (for texture), Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil Powder (Nonfat Dry Milk, Potassium Phosphate), Natural and Artificial Flavors, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Cellulose Gum, Silica, Maltodextrin

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Huevo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sliced Mild Cheddar Sprouts	381	23,8 g	0 g	33,3 g
Enhanced Collagen Protein ORGANIKA	381	76,2 g	19 g	0 g
Smoky Cheddar Organic Valley	381	23,8 g	4,8 g	33,3 g
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mild cheddar doux Ziggy's	381	23,8 g	4,8 g	33,3 g
Collagen Rule One	381	85,7 g	0 g	0 g
Pomegranate Loukoums Les Filles Fatoush	381	2,4 g	90,5 g	0,95 g
Sharp Cheddar Sprouts	381	23,8 g	0 g	33,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810044575651. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.