mixed berry crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi Go
Mixed berry crunch contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 58 g (58 g) apporte environ 215 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 22 % de la valeur quotidienne en zinc et 20 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,2 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 103 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 70,7 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 17,2 g | 62 % |
| Sucres totaux L | 17,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,6 g | 17 % |
| Protéines L | 17,2 g | 34 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 112 µg | 28 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 86,2 mg | 7 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 83,3 mg | 20 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 741 mg | 16 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 71 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 12,3 g)
- Fibres17,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,4 g)
- Sucres17,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,4 g)
- Lipides5,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,6 g)
- Sodium103 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 187 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Kashi Go
- Code-barres
- 0018627115694
- Quantité
- 17.7 oz
- Portion indiquée
- 58 g
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner non enrichies de vitamines et d'éléments chimiques
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Soy flakes, brown rice syrup, puffed whole grains (hard red wheat, triticale grain, brown rice, rye), cane sugar, chicory root fiber, dried cranberries (cranberries, cane sugar, vegetable glycerin), whole grain oats, oat fiber, expeller pressed canola oil, natural flavor, dried blueberries (blueberries, cane sugar), salt, mixed tocopherols (vitamin E).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineHuile de colza (canola)SelRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0018627115694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.