Combien de calories contient Mix de riz sauvage ?

100 g de Mix de riz sauvage apportent 134 kcal. Serving, 62 g (62 g) : environ 83 kcal.

Combien de protéines contient Mix de riz sauvage ?

Mix de riz sauvage contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 62 g (62 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Mix de riz sauvage ?

Mix de riz sauvage contient 29,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix de riz sauvage ?

Mix de riz sauvage contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mix de riz sauvage ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (98 % DV), cuivre (40 % DV), Vitamine B6 (24 % DV), zinc (16 % DV) et phosphore (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mix de riz sauvage ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mix de riz sauvage

Produit emballé Autres aliments Uncle Ben's

Mix de riz sauvage contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 62 g (62 g) apporte environ 83 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pour 100 g

3,2 gprotéines

29,2 gglucides

0,4 glipides

83kcal dans serving, 62 g (62 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	134 kcal
Lipides totaux L	0,4 g	0,5 %
Acides gras saturés L	0,1 g	0,5 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4 mg	0,2 %
Glucides totaux L	29,2 g	11 %
Fibres alimentaires L	0,6 g	2 %
Sucres totaux L	0,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	3,2 g	6 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamine B6 L	0,4 mg	24 %
Calcium L	86 mg	7 %
Fer L	0,97 mg	5 %
Magnésium L	40,5 mg	10 %
Phosphore L	187 mg	15 %
Potassium L	184 mg	4 %
Zinc L	1,7 mg	16 %
Cuivre L	0,36 mg	40 %
Manganèse L	2,3 mg	98 %
Chlorure L	12,5 mg	0,5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 88 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium4 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau11,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	70,8 g

Autres composants (2)

Eau L	11,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Uncle Ben's
Code-barres: 5410673000972
Quantité: 1000 g
Portion indiquée: 62 g
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

riz long grain étuvé 84%, riz sauvage 16%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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Seasoned Garlic Stem Assi	134	3,4 g	30,2 g	0 g
참소스 Daon USA	134	0 g	30,2 g	0 g
Poulet parmesan Nestlé	134	6,3 g	19,1 g	4,1 g
Traditional Gnocchi Bolognese Aston Lucas Gourmet	134	4,4 g	15,6 g	5,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5410673000972. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.